2020年11月8日下午，醴陵渌江，87岁的冯丽芬（化名）老人不慎落水，不会游泳的她沉着自救，最终等来了消防员并成功获救。

讲述

挣扎无效后，她选择平静地躺在水面

报警人胡先生介绍，他当时路过现场，突然发现一名老人仰面漂在江面上。“老人没有挣扎也没有呼救，双手抱在胸前，她显得很平静，身体没有下沉，我赶紧拨打了119。”

随后，醴陵消防救援大队的消防员赶到现场。当时，老人距离岸边六七米，两名消防员立即带上救援装备下水，将意识清醒的老人救上岸。由于救援及时，老人被送到医院后，经检查身体无碍。

昨日下午，记者与冯丽芬老人取得联系。老人介绍，当时她在渌江边晒太阳，由于吃月饼手上有油，她就走下台阶准备洗手，但不慎一脚踏空掉进水里。

“我不会游泳，最开始用力挣扎、呼救，还呛了几口水。”老人说，由于没有体力了，她干脆放松地仰躺在水面，身体反而没有下沉，漂浮在水面，一直保持着这种姿势，直到消防员游到她身边。

分析

三点因素助力老人成功漂浮

“妈妈完全不会游泳，年纪又这么大了，我都不知道她是怎么漂在水面上的，还漂了20多分钟。但不管怎样，我都要通过晚报对英勇救人的消防员表示感谢。”冯丽芬的儿子说。

醴陵消防救援大队指挥员宁傲介绍，他们到场时，发现老人十分放松、呼吸平缓，这和一般落水者的状态很不一样。

至于老人为何能漂浮在水面，宁傲进行了分析：“首先，老人没有挣扎也没有大声呼救，身体呈完全放松状态；其次，她穿了羽绒服，衣服带有一定浮力；最后，老年人群体由于身体状况因素，比成年人更容易漂浮在水面。”

反思

近年来，由于加快实施健康中国战略等国家政策的影响，有关部门一直在推动全国群众游泳活动的开展，宣传和推广游泳健身活动，甚至有很多省市都把游泳作为中考项目。事实上，不只是青少年应该学游泳，老人也应该多游泳锻炼，因为游泳不仅是一项健康运动，还是一项生存技能。如果不慎落水不会游泳很有可能危及生命！

而且，同年轻人相比，身体日渐衰弱的老人更需要加强锻炼。游泳是比较合适老年人的运动。因为水的浮力使人在水中的体重变轻，因此在水中运动，老年人不需要花太大的力量，又可以锻炼身体，属于非常安全，伤害较小的运动。

恒温泳池

因为老年人抵抗力差，容易伤风感冒，尤其是在秋冬时节，温度下降，最好还是不要到室外泳池游泳，而室内恒温泳池是个不错的选择，不仅可以享受游泳锻炼的乐趣，还可以保证身体健康，免去风寒的困扰，一举两得。如河南省巩义市力量健身游泳馆就采用了必一运动B-sports官方网站源热泵作为泳池恒温加热设备，池水温度可全年保持在26℃～28℃，从而摆脱了外界环境因素的限制。

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